PENATY

Темпы и тенденции современной жизни делают все более важным физическое развитие. Выражение "Встречают по одежке" в наше время должно быть существенно исправлено… Не только по одежке оценивается человек, но и по тому, на что эта одежка надета! [[MORE]] Заплывшие жиром особы вряд ли воспринимаются будущими начальниками как энергичные и целеустремленные сотрудницы. Очень может быть, что эта толстая тетенька та еще бой-баба, но первое впечатление - жестокая вещь. Или вон та субтильная барышня - воплощение невинности и немощности. Кто может поручиться, что при ближайшем знакомстве она не начнет гонять избранника веником по квартире? Поздно, надо было думать раньше, когда, глядя на ее невесомое тельце, мужчина и подумать не мог о жестком характере, скрывающемся за внешностью аморфного эльфа. Современная мода также ориентирована на здоровое, хорошо сложенное тело. Недостаточно иметь нормальный вес. Что толку, если весы показывают шестьдесят, а живот болтается у колен, топы в африкан...

Во время беременности вода может оказаться самым дефицитным веществом. После зачатия потребность в воде увеличивается. Поскольку клетки плода делятся, объем материнской крови возрастает. Кристен Монтгомери пишет в «Журнале дородового воспитания»: «Беременные и кормящие матери должны увеличить употребление воды для удовлетворения потребностей организма, обеспечить адекватное кровоснабжение плода, пополнить объем амниотической жидкости и крови». [[MORE]] Обезвоживание является сигналом того, что воды не хватает для процессов, протекающих в организме. Например, согласно , обезвоживание материнского организма приводит к уменьшению объема амниотической жидкости. На сайте говорится, что уменьшение количества амниотической жидкости угрожает «сжатием органов плода, что приводит к врожденным дефектам, возрастанию риска выкидыша или рождения мертвого ребенка, ограничению внутриматочного роста, преждевременным родам, и осложнениям родов, такими, как пережатие пуповины, окрашивание вод меконием и ...

Привычным делом для многих из нас стал повседневный «перекус» готовой пищей. Хот-доги, гамбургеры, сэндвичи, шаурма, чебуреки, пирожки, картофель фри, сосиски в тесте, чипсы… Фаст-фуд на любой вкус можно без проблем купить не только в специальных заведениях «быстрой и здоровой пищи», но и буквально на улице, в киосках-вагончиках или палатках. [[MORE]] Одни не задумываются о вреде приема такой пищи, превращая его в повседневный ритуал. Другие подозревают, что питаться так – неправильно, но не могут удержаться от «фастфудного» соблазна. Третьи разводят руками: «А что делать – мне некогда готовить самому!» И все-таки мало кто знает, чем именно чревато употребление фаст-фуда, которое, кстати, становится особенно опасным в летнее время года. Так в чем же коварство врага под именем фаст-фуд?, пишет vse- Чем полезна быстрая еда? Ничем! Фаст-фуд – виновник развития многих заболеваний. Конечно, если вы отведаете хот-дог раз в месяц, это не скажется на общем состоянии вашего организма (хотя риск...

Маникюр, педикюр и наращивание призваны исправлять неэстетичную форму и придавать ногтям чистый и здоровый вид. А регулярная коррекция ногтей помогает поддерживать эту красоту, причём меньшими усилиями, если процедура проведена вовремя. Ухоженные ногти нуждаются в ней раз в 2-3 недели, в зависимости от того, насколько быстро они отрастают. [[MORE]] По мере того как ногти отрастают после наращивания, над кутикулой появляются пробелы — не заполненные материалом полосы, которые смотрятся очень неаккуратно и вызывают ряд проблем. Во-первых, центр тяжести наращённого слоя перемещается на кончик ногтя, а это может привести к болезненному срыву пластины и серьёзной травме ногтевого ложа. Во-вторых, ноготь растёт неравномерно в ширину, и на акриле или геле появляются сколы и трещинки, в которых скапливается влага, пыль и микробы. Последние могут стать причиной заболеваний и воспалительных процессов. Всё это более чем достаточный повод регулярно проводить коррекцию. Пошаговый список — как делат...

Омолаживающая сила льда была известна задолго до появления профессиональных косметических средств. Еще в XVIII веке императрица Екатерина II каждый день протирала лицо кусочком льда, что позволило ей до старости сохранить гладкую кожу и свежий цвет лица. По свидетельствам современников, благодаря этой маленькой хитрости императрица выглядела значительно моложе своих лет.Попробуйте и вы протирать кожу лица и шеи кусочком льда вместо умывания. Ведь, общеизвестно, что талая вода биологически активна: вялые от обезвоживания клетки кожи насыщаются талой водой, кожа расправляется, становится более гладкой. Кроме того, кратковременное охлаждение кожи усиливает приток крови и улучшает обмен веществ. Это повышает тонус и эластичность кожи, сужает поры, разглаживает морщины, предупреждает преждевременное старение соединительной ткани, способствует возникновению естественного румянца. [[MORE]] Сегодня эффективность применения локальной криотерапии в косметологии научно обоснована и доказана. Она ...

Гипертоническую болезнь можно условно разделить на 2 типа. [[MORE]] Первичная гипертония - это заболевание самостоятельное, не связанное с нарушениями работы других органов человеческого организма. Вторичной гипертонией принято считать повышение артериального давления, которое возникает не как самостоятельное заболевание, а как симптом другой болезни, например нарушений работы сердца или почек. Лечить, разумеется, следует и первичную, и вторичную гипертонию, тем более что причина болезни не всегда определенна и ясна. Гипертоническая болезнь подразделяется на степени в зависимости от уровня давления. Различают 3 степени: I степень при давлении 140-159/90-99 мм рт.ст. В этой степени артериальное давление "скачет" - оно может время от времени возвращаться к нормальным показателям, затем снова подниматься выше нормы, и так продолжается достаточно долгое время. II степень при давлении 160-179/100-109 мм рт.ст. Повышение давления более значительно, и периоды ремиссии наступают гора...

Первое упоминание об этой напасти появилось всего 30 лет назад в одном из американских журналов. Сегодня, по статистике, от этого страдают 97% женщин… О чем идет речь? Целлюлит! [[MORE]] Этот косметический недостаток, который мы привыкли так романтично нарекать апельсиновой коркой, сегодня доставляет огорчения действительно многим представительницам прекрасной половины человечества. И хотя бороться с этим дефектом нелегко, но, как показывает практика, все же можно! Главное знать, какие средства при этом хороши! Побочный дефект — По сути целлюлит — это плата за то, чтобы быть женщиной, ведь его вызывает эстроген — главный женский гормон, который стимулирует развитие и функцию женских половых органов, нормальный рост молочных желез, определяет особенности телосложения и т.д. Возникновение целлюлита связано также и с подготовкой женского организма к беременности: жир откладывается в тех местах, где он не будет помехой, - рассказывает хирург-косметолог, врач высшей категории Надежда Мосейч...