PENATY

К сожалению не всем природа дала возможность наслаждаться крепкими, толстыми блестящими ногтевыми пластинами, при помощи которых можно открывать жестяные банки и закручивать болты, как в рекламе. Всем этим можно обзавестись, используя укрепляющие наружные средства и совсем необязательно отращивать длинные ногти, ведь красивый французский маникюр совсем не требует большой длины. Другое дело слоящиеся ногти. [[MORE]] Если ногтевая пластина начинает слоиться, и верхние слои слезают с нее словно чешуя, это становится настоящей катастрофой. И это связано совсем не с тем, что у вас нет возможности сделать маникюр, ведь родную ногтевую пластину можно зашпатлевать акриловым составом, и забыть на время о существующей проблеме. Но, это не избавит вас от главной проблемы — слоящихся ногтей. Ведь расслоение ногтей — не только просьба о помощи самих коготков, это прямое подтверждение того, что что-то непорядке с самим организмом. Ногти являются показателем здоровья всего организма. Если ваши ногти

Свекла полезна как в сыром, так и в вареном виде – это один из немногих подарков природы, полезные вещества которого не подвержены разрушению при температурной кулинарной обработке. [[MORE]] История свеклы насчитывает не одно тысячелетие. Предком современной свеклы была дикая свекла, произраставшая в Индии и на Дальнем Востоке. Причем, уже издревле ее использовали в народной медицине. К нам она была завезена лишь в Х веке. Причем, сперва в пищу употреблялись только листья корнеплода, и только со временем жители давней Руси оценили вкус самого корневища. Сегодня, благодаря селекции, мы имеем множество разновидностей свеклы – она бывает белая, черная, желтая, красная, листовая, столовая, сахарная… Но, сколько бы видов этого овоща не существовало, поводов его полюбить намного больше. Вот лишь часть из них. 1. Предотвращение остеопороза Свекла содержит в себе оксид кремния, который помогает нашему организму эффективно усваивать кальций. В свою очередь, кальций отвечает за состояние нашей с

Витаминные добавки – это вещества, которые можно добавлять к рациону для укрепления здоровья и профилактики таких заболеваний, как, например, остеопороз или артрит. Витаминные добавки выпускают в виде витаминно-минеральных комплексов и так называемых БАДов (биологически активных добавок). БАДы включают в себя и витаминно-минеральные комплексы, и различные заменители пищи, например, белковые коктейли, и травяные чаи. [[MORE]] Нужны ли витаминные добавки Нужно ли принимать витаминные добавки? Иногда - нужно, но чаще всего - нет. Часто реклама приписывает тем или иным витаминным добавкам чудодейственную силу, не подкрепленную научными доказательствами. В некоторых пищевых добавках содержатся вещества, которые могут отсутствовать в вашем ежедневном рационе. Если вы начнете употреблять здоровую пищу, то организм получит все необходимые вещества без витаминных добавок. Биологические активные добавки могут дорого стоить и при этом не оказывать обещанного эффекта. Некоторые добавки могут изме