PENATY

Леонардо да Винчи говорил, что вода – сок жизни. Действительно, вода является непременной составной частью всего живого. В растениях содержится до 90% воды, в теле же взрослого человека ее 65%. Даже кости содержат 22% воды. В мускулах её уже 70%, в мозгу и жировых тканях – 75%. В крови – аж 92%. Основная часть воды, около 70%, сосредоточена внутри клеток, а 30% – это внеклеточная вода, которая разделяется на две части: меньшая часть, около 7%, - это кровь и лимфа, а большая часть – межтканевая, омывающая клетки, пишет . [[MORE]] И вода не просто там содержится, а играет важнейшую роль в жизнедеятельности организма. Определенное и постоянное содержание воды – вот необходимое условие существования живого организма. При изменении количества потребляемой воды и ее солевого состава нарушаются процессы пищеварения и усвоения пищи, кроветворения. Без воды невозможна регуляция теплообмена организма с окружающей средой и поддержание температуры тела. Вода выводит из организма продукты жизнедеят

С такой проблемой как второй подбородок сталкиваются многие. Это проблема не только людей с избыточным весом. С этим не приятным «подарком» может столкнуться и молодая стройная женщина. Для того что бы начать бороться со вторым подбородком, необходимо выяснить причину его появления. [[MORE]] Причин, по которым появляется второй подбородок, может быть несколько. Рассмотрим их более подробно:, пишет vse- 1.Лишний вес. Подбородок является той частью тела, который набирает вес в первую очередь. Довольно быстрая потеря веса. В случае, когда происходит быстрое снижение веса, кожа становится дряблой и обвисшей, вследствие, таким образом, и формируется второй подбородок. 2.Наследственность. Если у кого-то из родных в молодом возрасте был второй подбородок, то существует большая вероятность того, что это передастся по наследству. 3.Неправильная осанка. Неправильная осанка может появиться из-за сидячего образа работы. Либо причиной появления второго подбородка может стать неправильное положение

В современной диетологии существует множество разновидностей так называемых «английских» диет. Учитывая сие обстоятельство, каждая женщина может подобрать для себя тот самый идеальный вариант, который станет для ее организма наиболее эффективным, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Итак, вашему вниманию предлагаются три самых популярных вариации английской диеты... Вариант первый: Главный принцип — минимум калорий с утра, максимум на ужин. При этом вечерний прием пищи должен быть не позднее 19.00. Меню этого вида диеты рассчитано на недельное применение. Потеря веса за данный период составит порядка 2-4 килограмм. Из предлагаемого питательного рациона следует выбирать по одному варианту на каждый прием пищи. Завтрак (приблизительно 200 калорий): 1 вареное яйцо (или яичница), 1 ломтик подсушенного отрубного хлеба, 1/2 стакана свежевыжатого фруктового сока, или 1/3 чашки овсяной каши, 1 ст.л. изюма, 1 стакан молока, 3/4 стакана фруктового сока, или