PENATY

Пока свиной грипп атакует население земного шара, ученые выясняют, какими же целебными свойствами еще обладают те или иные продукты. [[MORE]] 1. Отбеливает зубы. Содержащиеся в винограде кислоты способны удалять пятна и налет с зубной эмали. 2. Борется с морщинами. Виноградное масло насыщено антиоксидантами, которые играют роль ночного крема, поэтому, если использовать виноград по этому назначению, то кожа станет гладкой и молодой, как после кремов. 3. Ухаживает за ногтями. Смешав в блендере 10 красных виноградин и 2 столовые ложки сахара, смесь наносят на пальцы и массируют около минуты, таким образом, ногтям можно придать блеск и смягчить кожу на кончиках пальцев. 4. Помогает похудеть. Хотя раньше утверждали, что из-за калорийности, виноград лучше не употреблять в диетах, поэтому злоупотреблять в пище им не рекомендуют. Но виноград с жёсткой кожицей улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ, так что замена, например, ужина, позволит похудеть. 5. Спасает от гриппа и простуды. Иссл

Вы съели вкусное пирожное – и через полчаса пожалели об этом. Оно было явно лишним после плотного обеда и добавило пару сотен калорий в «топку паровоза». Что делать? Не грустите, сейчас вы узнаете, как исправить ситуацию без напряга. [[MORE]] Конечно, лучше всего было бы пойти в фитнес-клуб и сбросить лишние калории, работая на снарядах до седьмого пота. Но не у каждого найдется время для такого срочного похода, поскольку на несколько дней вперед все дела обычно уже распланированы. Совмещаем приятное с полезным В качестве «сладкой конфетки» будет выступать осознание того, что все ваши дела сопряжены со сгоранием ненужных калорий. Ну, а польза от выполненных дел будет вполне очевидна. Если в ближайшее время у вас стоит на повестке дня уборка квартиры, то начните этим заниматься незамедлительно. Имейте в виду, что генеральная уборка помещения в течение 1 часа поможет избавиться сразу от 200 калорий. А если в ходе процесса наведения чистоты вы будете передвигать мебель, то добавьте к пред