PENATY

Один из самых спорных воппрсов - стоит ли заниматься анальным сексом? Как это делать правильно, чтобы оба партнера получили удовольствие? Мы поговорили об этом с психологами и сексологами. И вот что выяснили. [[MORE]] Почему мы этим занимаемся? По статистике только 3% дам получают удовольствие от анального секса. Реакция остальных - от банального равнодушия до болезненного неприятия. У большинства из нас природа сосредоточила основные эрогенные зоны в других областях, но никак не в этой. Поэтому отсутствие позитивной реакции у женщин - это вполне нормально. Однако существует некоторое число дам, у которых в "пятой точке" сосредоточена масса нервных окончаний. Во время сексуального акта стенка, разделяющая две области, возбуждается и воздействует на G-точку. В результате - весьма сильные ощущения, пишет . А это не вредно? Многие мужчины нередко просят, а то и требуют заняться с ними именно этим видом секса. Существует ряд причин, почему стоит несколько раз подумать, прежде чем

Привлекательная, сияющая кожа – это то, что вы можете получить, регулярно употребляя вкусные и полезные коктейли, которые можно приготовить легко и быстро, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Впереди лето – время, когда наш организм нуждается в повышенном потреблении влаги. Вам надоело слышать, что нельзя пить, чтобы сохранить красоту кожи? Газировка, кофе, концентрированные соки – все это нехорошо, в то время как обычная вода в скорости просто надоедает? Мы подготовили для вас 10 рецептов вкусных и полезных коктейлей, которые улучшат состояние вашей кожи и всего организма. Сочетание фруктов, овощей, белков и полезных снимут раздражение и отечность вашей кожи. Они насытят ваш организм антиоксидантами, которые задержат появление морщин и провисание кожи. Также многие ингредиенты этих коктейлей обладают очищающим действием: они выводят токсины из вашего организма. Итак, стряхните пыль с вашего блендера, мы приступаем… Очищающий коктейль Смешайте… 1

С тех пор, как человек сел за стол, а затем за компьютер, природа “наградила” его пренеприятной напастью, знакомой многим – болями в спине. Причиной этих болей является остеохондроз – утоньшение межпозвонковых дисков в результате сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Остеохондроз влечет за собой ухудшение фиксирующей способности позвоночника, состояния околопозвоночных мышц и связок. Но это еще не все – остеохондроз также порождает защемление отходящих от позвоночного столба нервов, что вызывает заболевания других органов: зрения, органов пищеварения и выделения. [[MORE]] Но, как известно, позвоночник – система, способная к самовосстановлению, и все специалисты-ортопеды единогласны во мнении, что боли в спине несложно победить, растягивая и расслабляя позвоночник. Поэтому, если вы чувствуете дискомфорт в шее или пояснице, не дожидайтесь, пока вас “скрутит”, а воспользуйтесь, например, советами известного американского физиотерапевта, диетолога и настоящего эксперта по здоровью

Имбирь как лекарственное растение известен человечеству уже более 2 тысяч лет. В традиционной китайской медицине имбирь используется для того, чтобы успокоить боль в животе, остановить понос и прекратить тошноту. Считается, что это растение лучше других выводит токсины из организма. Китайские целители считают, что имбирь на биоэнергетическом уровне укрепляет память, открывает закупорки в печени, смягчает организм, выводит густые и сырые материи из мозга и гортани, пишут Подробности. [[MORE]] В переводе с китайского "имбирь" означает "мужественность". Употребление имбиря приводит к ускорению циркуляции крови, а это стимулирует потенцию. Имбирное масло увеличивает мужскую силу, обладает возбуждающим действием и придает уверенности в себе. Более того, можно смело использовать имбирь в качестве приправы к блюдам романтического ужина: успокаивая пищеварение и вызывая прилив крови к интимным зонам, он точно не испортит продолжение вечера. Если рассматривать состав имбиря,

С самого первого своего появления на сцене она начала удивлять зрителей [[MORE]] Сегодня Глюкоза удачно совмещает материнство и творчество. Примеряя на себя образ сексуальной женщины-вамп, она часто появляется на публике в весьма экстравагантных платьях. В последнее время она так увлеклась созданием собственного стиля, что не только поражает провокационными нарядами, но и дает советы модницам всей страны в качестве эксперта. Наталья Ионова-Чистякова, больше известная миру как Глюкоза, родилась 7 июня 1986 года. В семилетнем возрасте девочка пошла в музыкальную школу, но не проучилась там и года. В обычной школе же училась довольно хорошо, посещала всевозможные кружки, от шахмат до балета. С детства Наташа любила приключения и предпочитала общаться с мальчишками, нежели сидеть в девичьих компаниях, а подростком большую часть времени проводила за компьютером. Свой первый кинематографический опыт Наталья получила в детском журнале «Ералаш», позже снялась в клипе Юрия Шатунова на песню «Де

Очень важно в раннем возрасте беречь органы слуха. Необходимо внимательно следить за ребенком, чтобы он не повредил себе уши, засовывая в них какие-либо предметы. Когда малыш смотрит телевизор, стоит присмотреться, не поворачивает ли он голову одним ухом к телевизору. [[MORE]] Если это так, вероятно, необходимо обратиться к врачу. Может оказаться, что по какой-то причине одно ухо у ребенка слышит хуже, чем другое, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ухаживать за ушами нужно приучать малыша с ранних лет. Прежде всего, необходимо научить его чистить уши ватными палочками. В раннем возрасте самостоятельно он это делать не сможет, поэтому родители должны сами чистить ушки малыша. Эта процедура заключается в удалении излишков серы из слухового прохода. Однако не нужно слишком глубоко проникать в ухо ребенка, иначе можно повредить нежную кожу внутри него или травмировать барабанную перепонку. Сера выделяется интенсивно после купания, так как от воздействия горя

Бананы – это прекрасная пища, несущая огромную пользу для организма. Для обычного человека, спортсмена, и даже человека худеющего, бананы гораздо полезнее других фруктов, ведь сочетание углеводов и витаминов группы B обеспечивает прилив энергии. [[MORE]] Бананы родом из Малайзии. В 6 веке их завезли в Индию. К 200 году Н.Э. в южном Китае уже были банановые плантации. Там их считали экзотическими фруктами. Существует легенда, что когда Александр Македонский посетил Индию во время своей кампании 327 года, он попробовал бананы и взял их с собой на Запад, пишет На самом деле, существует несколько разновидностей фрукта: желтый, зеленый и красный. Доказано, что у него много полезных свойств. Увеличение энергии: всего при 100 калориях на бананы обеспечивают естественный прилив энергии и обеспечивают сытость. Они содержат сахарозу, фруктозу и глюкозу, которые придают тебе мгновенную и устойчивую энергию. По этой причине спортсмены часто едят бананы. Хороший способ начать день – это порезать ба

«Он любил ее больше, чем всех других, но ему нужны были другие, чтобы в этом достовериться» - Натали Клиффорд Барни, американская писательница. [[MORE]] В современном обществе - впрочем, как и много веков назад, - считается и даже пропагандируется, будто бы мужчины полигамны. Глупости! Полигамными могут быть и женщины. Наверняка, ты сама знаешь не один случай, когда какая-нибудь твоя знакомая, приятельница или знакомая приятельницы неделями/месяцами/годами встречалась сразу с двумя мужчинами. «Феномен Белоснежки» - сегодня не такая уж редкость. Причины В зависимости от причин «белоснежек» можно разделить на 3 типа: Первый тип - «коллекционерка» - любительница. Она просто ловит кайф от того, что у неё ухажёров не один, а два, от того, что ей подруги завидуют, наконец, от того, что она такая умная и хитрая конспираторша, этакая Мата Хари. Тип номер два - «сомневающаяся». Она любит сразу двоих и не может сделать выбор в сторону одного из ухажеров. А по статистике, такие романы заканчивает

К сожалению не всем природа дала возможность наслаждаться крепкими, толстыми блестящими ногтевыми пластинами, при помощи которых можно открывать жестяные банки и закручивать болты, как в рекламе. Всем этим можно обзавестись, используя укрепляющие наружные средства и совсем необязательно отращивать длинные ногти, ведь красивый французский маникюр совсем не требует большой длины. Другое дело слоящиеся ногти. [[MORE]] Если ногтевая пластина начинает слоиться, и верхние слои слезают с нее словно чешуя, это становится настоящей катастрофой. И это связано совсем не с тем, что у вас нет возможности сделать маникюр, ведь родную ногтевую пластину можно зашпатлевать акриловым составом, и забыть на время о существующей проблеме. Но, это не избавит вас от главной проблемы — слоящихся ногтей. Ведь расслоение ногтей — не только просьба о помощи самих коготков, это прямое подтверждение того, что что-то непорядке с самим организмом. Ногти являются показателем здоровья всего организма. Если ваши ногти

Свекла полезна как в сыром, так и в вареном виде – это один из немногих подарков природы, полезные вещества которого не подвержены разрушению при температурной кулинарной обработке. [[MORE]] История свеклы насчитывает не одно тысячелетие. Предком современной свеклы была дикая свекла, произраставшая в Индии и на Дальнем Востоке. Причем, уже издревле ее использовали в народной медицине. К нам она была завезена лишь в Х веке. Причем, сперва в пищу употреблялись только листья корнеплода, и только со временем жители давней Руси оценили вкус самого корневища. Сегодня, благодаря селекции, мы имеем множество разновидностей свеклы – она бывает белая, черная, желтая, красная, листовая, столовая, сахарная… Но, сколько бы видов этого овоща не существовало, поводов его полюбить намного больше. Вот лишь часть из них. 1. Предотвращение остеопороза Свекла содержит в себе оксид кремния, который помогает нашему организму эффективно усваивать кальций. В свою очередь, кальций отвечает за состояние нашей с

Витаминные добавки – это вещества, которые можно добавлять к рациону для укрепления здоровья и профилактики таких заболеваний, как, например, остеопороз или артрит. Витаминные добавки выпускают в виде витаминно-минеральных комплексов и так называемых БАДов (биологически активных добавок). БАДы включают в себя и витаминно-минеральные комплексы, и различные заменители пищи, например, белковые коктейли, и травяные чаи. [[MORE]] Нужны ли витаминные добавки Нужно ли принимать витаминные добавки? Иногда - нужно, но чаще всего - нет. Часто реклама приписывает тем или иным витаминным добавкам чудодейственную силу, не подкрепленную научными доказательствами. В некоторых пищевых добавках содержатся вещества, которые могут отсутствовать в вашем ежедневном рационе. Если вы начнете употреблять здоровую пищу, то организм получит все необходимые вещества без витаминных добавок. Биологические активные добавки могут дорого стоить и при этом не оказывать обещанного эффекта. Некоторые добавки могут изме

Часто можно слышать от родителей, что их дочь рано начинает интересоваться косметикой и модными журналами. Правомерны ли их опасения? Стоит ли запрещать детям краситься или кокетничать с одноклассниками? [[MORE]] Нет, конечно не стоит. Запрещая ребёнку пользоваться помадой или носить модную одежду вы, таким образом, задерживаете его развитие. Дело в том, что половая идентификация проходит несколько стадий. После того как ребёнок научился отличать девочку от мальчика и понял к какому полу относится он сам, следует долгий этап освоения эталонов женственности и мужественности. Это особая задача для ребёнка, особенно младшего подростка. Девочки красятся очень неумело, негармонично и выглядит макияж довольно неестественно, что побуждает родителей и учителей наказывать своих воспитанников. Но для того, чтобы полностью идентифицировать себя с женщиной, девочка должна научиться носить каблуки, «строить глазки», румянить щёчки и говорить тоненьким, милым голоском. Кроме того, подростки, задержи

Все пестрее и пышнее листовой ковер под ногами, все меньше ярких красок на клумбах - осень вступает в свои права. Если стоят еще погожие дни, или же и прохладная, но сухая погода не мешает потрудиться, то самое время выехать на дачу. Странное чувство охватывает меня, когда после некоторого перерыва я приезжаю на дачу. Все кажется другим, какая-то грусть и щемящая нежность охватывают меня. Ведь я отношусь к тем дачникам, которые все зиму не ездят на дачу, так что, я знаю, что на долгие месяцы буду тосковать по своему кусочку «малой частной собственности». Скорее всего, это мой последний приезд сюда в этом году, а значит, надо сделать то, что было отложено на потом, и вот это «потом» и наступило. Я хочу еще раз осмотреть все свои посадки этого года и сфотографировать все. Это самая и легкая и самая сложная часть сегодняшней работы. Легко, потому, что делается быстро и с удовольствием, тяжело, так как увижусь со своим садом уже только в марте-апреле следующего года, а хочется в

Пилинг (отшелушивание) – от англ. to peel – чистить, отслаивать, менять кожу – одна из самых распространенных косметических процедур. Это поверхностное контролируемое повреждение кожи, которое стимулирует её активную регенерацию (происходит отторжение нежизнеспособных клеток и замена их новыми). Особенно эффективен пилинг для лечения фотостарения. [[MORE]] Виды пилингов Химический пилинг – это пилинг с альфа-гидроксикислотами (так называемые АНА – это гликолевая, молочная, лимонная, винная кислота) – поверхностный, фенолом (глубокий) и трихлоруксусной кислотой (средний). При грамотном проведении процедуры достигается хороший омолаживающий эффект. Для лечения кожи, поврежденной УФ-излучением, часто используется гликолевая кислота. Хорошо проникая в дерму, она способна стимулировать синтез коллагена в коже, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, оказывает отшелушивающее, увлажняющее действие. Винная кислота отбеливает и обладает увлажняющими свойствами, лимонная –

Для многих людей запахи являются чем-то большим, они способны пробудить в нас желание, любовь, воспоминания. Поэтому становится всё больше желающих подобрать «отмычки», позволяющие управлять поступками людей, влияя на их переживания с помощью ароматов. [[MORE]] Тайный путь запаха ВНАЧАЛЕ парфюмеры занимались обычными запахами, создавая и продавая свои душистые композиции. Позже, когда был открыт «второй нос», особый орган, состоящий из небольших кармашков в основании носовой перегородки, возникла идея использовать феромоны. В основном их добавляли в духи для привлечения особ противоположного пола — ещё в те времена, когда само существование у людей специального органа, нацеленного на феромоновосприятие, было под вопросом, пишет . Сегодня оказалось, что не только сами феромоны, но и то, чем их можно унюхать, — тайна за семью печатями, которую пытаются разгадать в Институте морфологии человека. Феромоны сознание обычно не воспринимает. Кроме того, это может быть не один запах, а сложный

Мигрень — это одна из главных проблем современного человека. Головная боль никогда не возникает на пустом месте. Когда мигрень начинает преследовать вас с периодичностью в несколько дней, стоит задуматься о её происхождении и принять меры. [[MORE]] Болеть голова, как правило, начинает только с одной стороны, но в некоторых случаях боль парализует всю голову или затылок, виски и лоб. Медики настоятельно рекомендуют не путать обычную головную боль с мигренью — в последнем случае человека беспокоят пульсирующие ритмичные боли, вызванные пульсацией сосудов в мозговой оболочке. Именно здесь расположились так называемые нервные рецепторы, которые реагируют на каждый спазм. Чтобы предупредить новый приступ, необходимо исключить пульсирование сосудов. В этом помогут холодные и горячие компрессы. Попеременно прикладывайте к ноющему месту полотенца, смоченные в горячей и холодной воде. Каждое полотенце держите на голове тридцать секунд, а со временем удлиняйте время процедуры до полутора минут.

Актинидия коломикта. Очень симпатичная лиана, плодоносящая зелеными ягодами, напоминающими по вкусу киви. В молодом возрасте её побеги привлекают кошек и могут быть ими съедены, поэтому их надо огораживать. Одни экземпляры актинидии несут только мужские цветы, а другие обоеполы. Поэтому её надо иметь не менее двух экземпляров. Она достаточно морозостойка, но боится весенних заморозков. Предпочитает освещенные участки, но выносит и полутень. По своему химическому составу одно из полезнейших растений для детского питания. [[MORE]] Лимонник китайский — мощная красивая лиана. Особенно хороша осенью во время плодоношения. Ягоды не очень вкусные, но вполне съедобные. Масляный экстракт листьев — известное средство от насморка. Сок лимонника используется для приготовления напитков. В свежем виде обладает тонизирующим действием. Лимонник требует дренированную, влажную, плодородную почву. Он должен хорошо освещаться, но не в полдень. Ягоды хорошо хранятся в замороженном виде, а свежеприготовленн

Жирные кислоты подразделяются на насыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные. Жиры и масла состоят из сочетания жирных кислот всех трех категорий, хотя часто считается, что одно или другое масло или жир являются проявлением исключительно одной из них. Например, кукурузное масло, которое содержит около 62% полиненасыщенных кислот, 25% мононенасыщенных и 13% насыщенных, считается полиненасыщенным маслом, пишет . [[MORE]] насыщенные жирные кислоты • Животный жир (говядина, свинина, баранина, другие виды мяса и птицы); • Молочный жир (молоко, сливочное масло, сыр, сливки и прочие молочные продукты); • Тропические «масла» (твердые масла, такие как кокосовое и пальмовое); • Гидрогенизированные жиры (такие как маргарин). В этих продуктах, богатых насыщенными жирами, содержится также некоторое количество мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров. Насыщенные жиры обычно считаются «вредными», поскольку они являются основной причиной повышения уровня холестерина в крови. Влияние насыщенных жи

Сначала немного теории, но понятной для всех, а не только для физиков-астрономов. Из-за солнечных вспышек громадное количество плазмы высвобождается в космос, а часть через несколько дней достигает и нашей планеты. [[MORE]] Представляя собой потом заряженных частиц, плазма способна влиять на магнитное поле Земли, изменяя его параметры и характеристики. Такое явление и называют магнитной бурей. Наиболее сильные бури бывают, когда Солнце чересчур активно, а солнечные ветры не стихают. Для нашей планеты это выливается в такие последствия, как сбои в работе спутников, нарушение связи и даже неполадки с электроникой. Нерукотворная природа не менее восприимчива к магнитным бурям: к примеру в пиковые моменты активности Солнца птицы могут спутать направления полета. Погода тоже испытывает на себе влияние магнитных «помех». Обычно из-за этого образуются циклоны с повышенной облачностью. Но перейдем к насущному: как магнитные бури влияют на здоровье и самочувствие людей? Ученые установили, что н

Укрепить овал лица, подтянуть обвисшие щеки поможет йога для лица. Йога для лица - это специальные упражнения для лицевых мышц. Как делать йогу для лица расскажет эта статья. [[MORE]] Что такое красота? Это, прежде всего, гармония, здоровье, молодость. Да, когда мы молоды, мы все прекрасны. Наша кожа упругая, глаза сияют, волосы блестят. Но время не щадит никого. Кожа теряет свою эластичность, мышцы слабеют, волосы редеют. Кто-то смиряется с неизбежным. Кто-то пускается во все тяжкие в погоне за ускользающей молодостью - ложится под нож пластического хирурга, откачивает жир, колет в кожу разную гадость. И лишь единицы идут другим путем - налаживают правильный режим питания и ЗОЖ, воспитывают свой дух, тренируют тело. Всё это в комплексе позволяет надолго сохранить не только душевное и физическое здоровье, но и молодость и красоту. Особенно полезна против морщин и старения йога. Ведь эта гимнастика возникла в глубокой древности. И свои основные движения и асаны основоположники йоги взял

Загар без солнца возможен с помощью химического вещества гидроксиацетона, являющегося активным компонентом кремов для автозагара, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Когда пища готовится или подвергается воздействию ферментов, она приобретает так любимый нами золотистый цвет, это происходит благодаря реакции Майара, при которой углеводы взаимодействуют с белками. Наружный слой кожи по большей части состоит из белков, которые, как и белки пищи, могут реагировать с углеводами, образуя продукты коричневого цвета. Химическое вещество, которое делает возможным протекание этого процесса, называется дигидроксиацетоном (ДГА). ДГА представляет собой белый порошок со сладким вкусом. Нанесите его раствор на кожу, и вы получите быстрый и равномерный загар. Однако первые средства на основе ДГА придавали коже не равномерную, а пятнистую окраску, что выглядело еще хуже, чем бледная кожа, несчастным долгое время приходилось ходить с пятнами, поскольку их невозможно было

В повседневной жизни женщины все чаще и чаще стараются обойтись без излишнего слоя грима на лице. Тем более что именно такую позицию заняли известнейшие топ-модели, актрисы и певицы. Здесь все понятно: хочешь делать мейк ап – делаешь. А как быть, если правила диктует место, в котором работает женщина? Как грамотно и качественно нанести деловой макияж? [[MORE]] Общие догмы делового макияжа Женщина остается женщиной везде – и на вечеринке, и дома и даже на работе, какой бы сложной она не была. Впервые о правилах грамотного, а вернее, не отвлекающего на посторенние мысли макияжа, заговорили в одном из швейцарских банков. Как и сегодня, большинство обслуживающего персонала этих организаций – молодые женщины. И управляющий одного из банков буквально «схватился за голову», когда узнал, какая у них текучка кадров. От этого страдало общее дело, и было принято ограничить выбор одежды и аксессуаров, а также упростить макияж. С тех пор деловой макияж – это умеренность и сдержанность, как в цветов

Давно не секрет, что мы всегда хотим поменять то, что нам дано от природы. Например, девушки, которые имеют вьющиеся, кудрявые волосы, хотят прямые. И наоборот, те девушки, у которых волосы прямые, как солома, мечтают о пышных и легких кудрях. [[MORE]] Все люди любят разнообразие, особенно женщины. Им быстро наскучивают однообразные будни, одна и та же прическа, один и тот же макияж. Каждый день все одно и то же! И вот, пожалуй, каждая женщина мечтает о выходном, когда она сможет поэкспериментировать, внести что-то новенькое в свою жизнь. И один из самых легких и приятных способов - это сделать себе новую прическу с помощью бигуди, пишет Конечно, можно сделать и химическую завивку в салоне, но все-таки химия – это сложный процесс, и она сильно портит волосы. К тому же, кардинальное отличие химической завивки от укладки при помощи бигуди во времени, которое завитки будут держаться. Если надоели кудряшки, то нужно дождаться, когда волосы отрастут и только тогда состричь. А после укладки