PENATY

Знаете ли вы, что секрет красоты многих женщин кроется именно в цвете волос, который им удивительно к лицу. Оказывается, красить волосы любили еще наши прапрабабушки. Чего только ни использовали они, чтобы изменить свою внешность: и хну, и басму, и даже растертую в порошок красную глину. Сегодня выбор красок для волос огромен. Однако правильно подобрать ее весьма непросто... [[MORE]] Под цвет глаз На выбор цвета волос и типа краски влияет множество факторов. Но в самую первую очередь — наша внешность. Если у вас зеленые или карие глаза, вам подойдут краски теплых тонов: все оттенки коричневого, рыжего или цвета спелой пшеницы. Женщинам с голубыми глазами, наоборот, хорошо будет выкрасить волосы в холодные (темные и цвета баклажан) или нейтральные (различные оттенки пепельного) тона. Выбирая краску по альбомам с образцами прядей, помните, что цвет наших волос зависит от освещения — под лампами дневного цвета они выглядят более темными и матовыми, а при обычном электрическом — более ярки

Витамины, необходимые для организма женского пола, прежде всего рассчитаны на нормализацию репродуктивных функций, повышение фертильности, снижение риска гинекологических заболеваний, нормальное зачатие и вынашивание, регулировку эндокринной системы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] У здоровья женщины есть и другой аспект: с возрастом, витамины и микроэлементы в ее организме, перестают хорошо всасываться в кровь, и сохраняться в ней. После 35 лет, из костей начинает активно вымываться кальций, что ведет к остеопорозу. Нередко, дефицит определенного вещества, вызывает нарушение менструального цикла, и других гормональных процессов. Какие витамины следует ежедневно получать женщине, для укрепления ее здоровья, сохранения молодости и красоты? В первую очередь, молодым женщинам следует позаботиться о своем организме в преддверии материнства, восполнить дефицит питательных веществ после беременности и родов. Наиболее приоритетными элементами для же

Хотя бахчевые культуры издавна пользуются большой популярностью у приверженцев здорового образа жизни, до сих пор их ценили главным образом за диетические качества и эффективность в плане диуретических свойств. Новое исследование американских ученых из университета Пурдю (штат Индиана) и университета Кентукки показывает, что арбузы обладают полезными свойствами для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. [[MORE]] В процессе экспериментов исследователи проанализировали состояние мышей, диета которых включала арбузный сок, а также представителей контрольной группы грызунов, лишенных этого продукта. Оказалось, что мыши, получавшие арбузный сок, имели более высокие показатели здоровья, нежели мыши последней группы, пишет Как отмечают ученые в своей статье, опубликованной в журнале "Journal of Nutritional Biochemistry", положительный эффект сока арбуза обусловлен наличием в нем цитруллина - аминокислоты, образующейся в арбуза в результате биосинтеза продуктов азотистого обме

Ванна, принятая с чувством, толком, расстановкой, вполне может заменить поход в спа или поездку на море. А может вам больше подойдет освежающий душ? [[MORE]] Для расслабления Прекрасный способ отдохнуть и помечтать о чем-то хорошем несколько минут в конце тяжелого дня – принять 15-минутную ванну с морской солью, маслами или ароматизированной пеной. А если у вас вдруг закончились все средства для ванной, не беда: добавьте в воду немного меда, молока или чайную заварку. Последняя также придаст коже легкий оттенок загара. А ванны с морской солью даже способствуют похудению, правда, соли должно быть много – 500 граммов или даже килограмм. Для тонуса Контрастный душ (то прохладный, то холодный) поможет быстрее проснуться утром. Перед тем, как принимать его, сделайте массаж тела хлопчатобумажной махровой рукавичкой или натуральной мочалкой (например из люфы). Движения должны быть по ходу лимфотока, круговыми снизу вверх, от ступней к плечам. Таким образом вы ускорите лимфообращение, а заодно