Сообщения

Сообщения за февраль, 2009

Как вести себя во время ссор

Из-за чего возникают семейные ссоры? Как правило, это происходит из-за небольших недоразумений, вызванных языковыми стычками. [[MORE]] Как известно, мужчины и женщины отличаются не только полом, но и разными психофизиологическими особенностями. Одна из которых — речь. Благодаря ей женщина самоутверждается, поддерживает нормальный эмоциональный тонус. Мужчина, наоборот, самоутверждается с помощью собственного дела, которое поглощает все его время, пишет ivona.. Характерный пример из жизни большинства семейных пар. Он и Она пришли с работы, оба уставшие и изможденные. Он сидит на кухне — читает газету. Она рассказывает, как прошел день, параллельно готовит ужин. Она говорит, Он читает. Он ужинает, Она говорит. В конце концов, оказывается, что на протяжении 30 минут Ее эмоционального рассказа Он был полно занят своими мыслями. Кто кого? По статистике, в 76% случаев мужчины перебивают своих собеседниц.Конечно, такие ситуации приводят к конфликтам. Основная причина которых состоит в том, чт

ЗЕЛЕНЫЕ ВИТАМИНЫ

Свежая зелень с летней грядки не только приятно разнообразит меню как малыша, так и взрослого, но и насытит организм важными витаминами и микроэлементами. Так что же растет на дачной грядке и чем полезны пучок укропа или букет листьев салата? [[MORE]] Петрушка и сельдерей наиболее богаты из всех своих дачных «собратьев» минеральными веществами. Так, в 100 г петрушки содержится 340 мг калия, 245 мг кальция, 79 мг натрия, 85 мг магния, 95 мг фосфора, 1,9 мг железа. Тех же минералов чуть меньше в сельдерее, зато солей калия в его корешках целых 393 на 100 г. По наличию витамина С петрушка снова впереди сельдерея: по 150 мг 38 мг соответственно. Витамина Р в петрушке 157 мг, а в сельдерее 139 мг, есть также витамин Е, полезный для здоровья кожи – по 1,8 мг на 100 г петрушки и 0,5 мг на ту же долю сельдерея. Эти два представителя дачной зелени содержат также каротин и витамины группы В. Сельдерей – отличный помощник при восстановлении сил, когда человек быстро утомляется, а эфирные масла об

Здоровое питание: выбираем фруктовые соки

Само название «фруктовый сок» предполагает изготовление напитка из здоровых и зрелых фруктов. Такой сок не содержит искусственных консервантов и красителей. Есть три вида фруктовых соков - в зависимости от концентрации сока в напитке, вида сока и метода изготовления, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] * 100% фруктовый сок готовится непосредственно из фруктов. Может быть свежим или пастеризованным, с добавлением или без добавления сахара. * Сок на основе концентрата с указанием «100% сок». Собственно изготавливается он из порошка и воды, при этом сохраняются все полезные вещества сока. Такой производственный метод применяется для облегчения хранения и транспортировки. * Фруктовые нектары содержат от 25 до 50% натурального сока. Могут быть с добавлением сахара или без него. В отличие от свежих пастеризованные фруктовые соки дольше хранятся, поскольку этот метод обработки (а именно нагревание готового напитка до 60-70 градусов в течение 15-30 минут