PENATY

Автозагар в последнее время набирает популярность. Чем же он так привлекателен? Чтобы получить загар приятного цвета не обязательно целый день лежать на солнце или ходить в солярий, тем более что это не самая здоровая альтернатива. Можно просто воспользоваться средством для автозагара. Чтобы правильно нанести крем и добиться хорошего результата, вам необходимо обратить внимание на следующие моменты, а именно. [[MORE]] Как правильно выбрать средство. Необязательно, чтобы ваше средство было дорогое, главное, чтобы цвет выглядел как можно естественнее. Чтобы подобрать оттенок, необходимо нанести его на бумажку пробник и, приложив к коже на руке, сравнить. Если цвет вас устраивает, и вы его покупаете можно прейти к следующей ступени - нанесению, пишет Перед применением крема кожу необходимо подготовить. Во-первых, необходимо произвести ее пилинг, для того чтобы крем лег равномерно. Вы можете воспользоваться кремом-скрабом, солью, люфой или чем-нибудь еще. Во-вторых, необходимо удалить все

Красивые и ухоженные волосы всегда привлекали к себе внимание, а их обладали, как правило, являются людьми жизнерадостными, пышущими энергией и здоровьем. Весь секрет хранится в правильном уходе и питании. Залогом успеха в этом деле являются витамины (регуляторные вещества). Именно они отвечают за стабильный обмен веществ. Без них не происходит ни один биохимический процесс. Положенная норма витаминов для волос укрепляет и стимулирует их рост. Основной комплекс витаминов для волос: витамины группы В, витамин С, Е и А, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Витамин В1 (тиамин) отвечает за быстрый рост волос. Содержится в хлебе грубого помола, разных кашах, подсолнечных семечках. Витамин В2 (рибофлавин) отвечает в целом за здоровый и свежий вид. Содержится в молочных продуктах, хлебе, мясе, печени, яйцах. Если организм испытывает его нехватку, то кончики волос становятся сухими, а корни быстро жирнеют. Норма – 2мг/день. Витамин В3 (ниацин) отвечает за

Геркулес – выбор тех, кто следит за своим здоровьем. Интересно то, что полезный продукт можно употреблять и в качестве эффективного косметического средства. Маска для лица из геркулеса нейтрализует жирный блеск кожи, наделяет ее силой и красотой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Полезные свойства геркулеса В составе геркулеса присутствуют белки, крахмал, жиры, витамины (В1, В2, В6, В9, Е, Н, РР) и минералы (калий, железо, магний, кальций, фосфор, сера, цинк, йод, медь). Маска на основе геркулеса снимает раздражение кожи, глубоко проникает в поры и очищает их. Это косметическое средство питает кожу – после процедур она приобретает упругость, выглядит молодо и ухоженно. Для приготовления масок геркулес стоит перемолоть с помощью кофемолки или растереть в порошок. Рецепты масок для лица из геркулеса Маска для лица из геркулеса очищающая поры Такая маска эффективно очищает кожу от загрязнений. При регулярном проведении процедур удается выровнять т

Одним из принципов здорового питания является умеренность. Именно ограниченное потребление пищи не позволяет появляться лишнему весу, помогает поддерживать организм в тонусе и избежать проблем со здоровьем. [[MORE]] Но что делать, если питание стабильно и ограничено, а вес прибавляется?! При этом наблюдается одутловатость лица и отечность конечностей. Скорее всего, такая прибавка в весе связана со злоупотреблением различными маринадами, алкоголем, солеными продуктами, в том числе сельдью, икрой, чипсами, орешками и консервированными продуктами. Все они содержат значительный процент соли, которая и задерживает жидкость в организме. Безболезненно справиться с этой проблемой поможет японская бессолевая диета. Прежде чем «садиться на диету» нужноВо-первых, нужно убедиться, что излишний вес связан именно с погрешностями в еде и напитках. Для того чтобы начать придерживаться любой диеты важно знать, что организм находится в полном порядке. В противном случае, можно заработать немало проблем

Если ваша кожа постоянно блестит, поры ее расширены и напоминают лимонную корку, если под влиянием инфекции она то и дело раздражается и воспаляется, по типу это жирная кожа. На такой коже легко оседают грязь, пыль, но зато она надолго сохранит упругость, эластичность, на ней позже появятся морщины. С возрастом повышенное салоотделение жирной кожи, как правило, нормализуется. Обеспечивая уход такой коже, важно помнить, что попытки полностью очистить лицо от жира приведут лишь к более активному его выделению. Вполне достаточно систематически удалять избыток образующегося жира, восстанавливая дыхательную функцию кожи. При уходе за жирной кожей вам помогут протирания и примочки из сока алоэ. Эффективность действия этого препарата значительно повышает биостимуляция — выдерживание на холоде. Сочные, здоровые листья алоэ промойте под проточной водой и тщательно просушите. Положите в закрытый эмалированный или стеклянный сосуд. Поставьте в холодильник на 5-7 дней. После этого измельчите лис

Существуют ли способы зачать ребенка определенного пола? Если, да, то, как добиться 100% уверенности что родится именно мальчик? [[MORE]] Для большинства современных пар беременность это одно из самых радостных событий в жизни. Наверное, самая частая мысль, которая посещает будущих родителей – это, какого пола будет ребенок? Мальчик? Девочка? А кого хотят папа и мама? Будущая мама пытается прислушаться к своему сердцу и угадать, кто же родится. А тем временем папа и все родные пытаются подобрать народную примету, которая наиболее точно укажет на пол ребенка. Чаще всего для мужчины более желанно появление на свет мальчика – наследника, такое отношение мужчины к полу ребенка осталось со средних веков, когда только мальчики могли наследовать титул и семейное дело. Точно так же и женщина, мечтая порадовать своего супруга, желает родить ему наследника. Итак, что же может увеличить шансы будущих родителей осуществить свою мечту зачать мальчика? Наукой доказано что пол ребенка программирует