PENATY

40 тысяч рублей в год – именно столько в среднем тратит курильщик на сигареты. Всем известно, как сказывается на организме табачный дым, однако тот факт, что курение убивает, никак не стимулирует девушек и молодых людей бросить курить. Давайте поговорим о специальной антиоксидантной диете для курящих. [[MORE]] Очищаем и защищаем Диета для курильщиков составлена таким образом, чтобы помочь организму очиститься от токсинов и научиться защищать себя. Также она способна свести желание курить на «нет», а значит, вы легче перенесете процесс отказа от курения. Диета длится семь дней. Похудение – не главная цель данной программы, хотя и такой эффект тоже наблюдается. За неделю можно скинуть до 3 кг. Главное, что ваш организм очистится от токсинов. Антиоксидантная диета проста и сбалансирована, ее нельзя назвать строгой. В рационе присутствуют белки, витамины, клетчатка. Так как главная прелесть диеты – детоксикация организма, то после ее прохождения вы увидите, что кожа стала здоровее, свежее,

Каждая женщина хочет, чтобы ее маникюр выглядит идеально, как будто только что из салона. Но не всегда получается создать хороший маникюр в домашних условиях. Лак то где-то вылез за контур, то стерся, то некрасиво лег… Но благодаря нашим советам вы забудете об этих проблемах и ваши ноготки будут выглядеть на все сто, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] 1. Перед тем, как начать покрывать ногти лаком, стоит убрать с них остатки жира, который образуется на ногтевой пластине. Так лак будет лучше держаться. Для того, чтобы обезжирить ногти, достаточно просто пройтись по ним ваткой со спиртом или с жидкостью для снятия лака. 2. Профессионалы рекомендуют перед нанесением цветного лака покрыть ногти прозрачной базой. Это нужно для того, чтобы цветной слой ложился легче, а красящие пигменты яркого лака не впитывались в ногтевую пластину и не окрашивали ее. 3. Перед тем, как приступить к покраске ногтей, стоит хорошо встряхнуть бутылочку с лаком. Если лак