PENATY

Для начала откажитесь от небольших салонов красоты и районных парикмахерских, предоставляющих всего лишь одну кабинку для загара, и дело здесь не только в том, что лампы там окажутся старыми, это, прежде всего, вопрос гигиены. К тому же «массовые» кабинки уже после нескольких клиентов сильно перегреваются, создавая эффект сауны. Надо ли говорить об отсутствии шапочек, очков и одноразовых тапочек в подобных местах? [[MORE]] А что же предлагают в клубах-соляриях? В первое посещение специалисты бесплатно составят для вас индивидуальный график посещений с учетом вашего типа кожи и ламп разных цветов, подберут косметику для тела после загара. В кабинках работает система охлаждения, играет музыка, каждому посетителю выдают очки для защиты сетчатки глаз, шапочку, чтобы не выгорали волосы, тапочки и даже стики на соски, которые, между прочим, бывают фигурными – в форме сердечек, звездочек, бабочек и т.д. Не каждый знает, что солярии делятся по типу ламп, существуют зеленые, белые и синие лампы

Вот ваш малыш подрос, попробовал на вкус разные продукты, и вы решаете, что пора уже отучать его от груди. Казалось бы, что может быть проще. Однако на деле этот процесс может доставить вам немало хлопот. Поделюсь личным опытом. [[MORE]] По правде сказать, я тоже думала, что бросить кормить грудью очень просто, но когда дошло до дела, то поняла, что была не права. Своего первого ребёнка я кормила до 1 года и 9 месяцев. Он очень любил лакомиться маминым молочком и без груди не засыпал. Я предполагала, что у меня будут проблемы именно с ребенком, что он будет капризничать, нервничать, требовать и т.д. Добрые люди подсказали мне, что нужно намазать соски соком алое. Ребёнок возьмет в рот сосок и вместо обычного вкуса ощутит горький, тогда сам откажется от груди. Совет действительно оказался дельным, у меня всё именно так и получилось. Мой малыш без особых истерик отказался от грудного вскармливания. Одной проблемой стало меньше, и я вплотную занялась вопросом перегорания молока. Я опять ж

Диета минус 60 Екатерины Миримановой считается самой мягкой, щадящей и полезной для здоровья диетой. Она основана на принципе здорового питания, и ее можно использовать долгое время, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Как появилась данная диета Создательница данной диеты Екатерина с раннего возраста обладала лишним весом. И все диеты давали минимальный результат, а главное вес появлялся вновь. В 2005 году она сама создала и испробовала на себе систему питания, с помощью которой она смогла за полтора года избавиться от шестидесяти лишних килограммов. Основы диеты заключаются в том, что во время ее соблюдения разрешается кушать почти все. И мясные, и сладкие продукты, картошку и слабоалкогольные напитки. Однако ваше время приема пищи нужно четко организовать по времени. С помощью диеты минус 60 кг, за один месяц можно потерять до семи килограмм. Эту диету одобрили врачи и психологи и ее можно использовать постоянно. Основы питания при диете минус

Короткий световой день, авитаминоз да и просто сезонная депрессия могут сказаться на работоспособности мозга и памяти зимой. Помочь справиться с этими неприятными симптомами и включить в работу и учебу помогут эти десять продуктов. [[MORE]] 1. Яблоки Всего лишь несколько яблок в день помогут сохранить ваши нервы в порядке. Яблоки и яблочный сок содержат необходимую норму антиоксидантов для увеличения уровня ацетилхолина, который с возрастом снижается. Ацетилхолин необходим для поддержания хорошей памяти. Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в яблоках, помогают сохранить память, защищая клетки мозга от повреждения. 2. Глюкоза для мозга Для работы мозга вовсе не нужен сахар. Мозгу для полноценной умственной деятельности нужна глюкоза. Легкоусвояемая глюкоза содержится в меде, фруктах и сухофруктах. 3. Орехи Ядрышки грецкого ореха по форме напоминают полушария головного мозга. Старайтесь съедать несколько орехов ежедневно (примерно 5 ядер). Активные вещества, содержащиеся в грецких оре

Мы расскажем вам, как работают аферисты, и как не попасться на их удочку. Безосновательно ли или по причине, но многие из нас недовольны своим весом, это слабое место хорошо знакомо искусно орудующим мошенникам. Обещания легкой потери веса звучат так заманчиво, что заставляют нас открывать свои кошельки и регистрироваться для получения таблеток или программ, которые помогают нам потерять килограммы совсем не там. [[MORE]] Аферисты, "помогающие" в борьбе с лишним весом - явление не новое, они существовали веками, начиная от прорицателей, и, заканчивая, продавцами средств от всех болезней. Разница заключается лишь в том, что, благодаря интернету, мошенникам стало намного проще добраться до потенциальных жертв. Большинство таких афер совершаются онлайн через поисковые программы, рекламу и спам. Один только спам является мощнейшим орудием. Согласно недавнему отчету фармацевтической компании Pfizer, на рекламу лекарств черного рынка приходится около 25% от общего количества спама

Несмотря на изобилие готовых косметических средств, рукотворные омолаживающие маски для лица продолжают пользоваться популярностью. Некоторыми эффективными рецептами мы с вами сегодня и поделимся. [[MORE]] Общие рекомендации Для ухода за увядающей кожей в домашних условиях можно использовать разные составы, но перед нанесением любого из них необходимо провести подготовку. Для этого 10-15 минут стоит полежать с компрессом на лице или распарить кожу над травяным отваром. Наносят омолаживающую маску на тщательно очищенное лицо, причем сухую и нормальную кожу предварительно смазывают кремом (обладательницы жирной кожи этого не делают). Обратите внимание – на область вокруг глаз маску не наносят, а любые составы готовят непосредственно перед нанесением. В среднем длительность процедуры составляет 10-20 минут, после этого состав смывают теплой, затем прохладной водой и наносят питательный крем. Рецепты масок для омоложения кожи лица в домашних условиях Маска из порошка горчицы Данная маска у