PENATY

Автозагар в последнее время набирает популярность. Чем же он так привлекателен? Чтобы получить загар приятного цвета не обязательно целый день лежать на солнце или ходить в солярий, тем более что это не самая здоровая альтернатива. Можно просто воспользоваться средством для автозагара. Чтобы правильно нанести крем и добиться хорошего результата, вам необходимо обратить внимание на следующие моменты, а именно. [[MORE]] Как правильно выбрать средство. Необязательно, чтобы ваше средство было дорогое, главное, чтобы цвет выглядел как можно естественнее. Чтобы подобрать оттенок, необходимо нанести его на бумажку пробник и, приложив к коже на руке, сравнить. Если цвет вас устраивает, и вы его покупаете можно прейти к следующей ступени - нанесению, пишет Перед применением крема кожу необходимо подготовить. Во-первых, необходимо произвести ее пилинг, для того чтобы крем лег равномерно. Вы можете воспользоваться кремом-скрабом, солью, люфой или чем-нибудь еще. Во-вторых, необходимо удалить все ...

Красивые и ухоженные волосы всегда привлекали к себе внимание, а их обладали, как правило, являются людьми жизнерадостными, пышущими энергией и здоровьем. Весь секрет хранится в правильном уходе и питании. Залогом успеха в этом деле являются витамины (регуляторные вещества). Именно они отвечают за стабильный обмен веществ. Без них не происходит ни один биохимический процесс. Положенная норма витаминов для волос укрепляет и стимулирует их рост. Основной комплекс витаминов для волос: витамины группы В, витамин С, Е и А, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Витамин В1 (тиамин) отвечает за быстрый рост волос. Содержится в хлебе грубого помола, разных кашах, подсолнечных семечках. Витамин В2 (рибофлавин) отвечает в целом за здоровый и свежий вид. Содержится в молочных продуктах, хлебе, мясе, печени, яйцах. Если организм испытывает его нехватку, то кончики волос становятся сухими, а корни быстро жирнеют. Норма – 2мг/день. Витамин В3 (ниацин) отвечает за...

Геркулес – выбор тех, кто следит за своим здоровьем. Интересно то, что полезный продукт можно употреблять и в качестве эффективного косметического средства. Маска для лица из геркулеса нейтрализует жирный блеск кожи, наделяет ее силой и красотой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Полезные свойства геркулеса В составе геркулеса присутствуют белки, крахмал, жиры, витамины (В1, В2, В6, В9, Е, Н, РР) и минералы (калий, железо, магний, кальций, фосфор, сера, цинк, йод, медь). Маска на основе геркулеса снимает раздражение кожи, глубоко проникает в поры и очищает их. Это косметическое средство питает кожу – после процедур она приобретает упругость, выглядит молодо и ухоженно. Для приготовления масок геркулес стоит перемолоть с помощью кофемолки или растереть в порошок. Рецепты масок для лица из геркулеса Маска для лица из геркулеса очищающая поры Такая маска эффективно очищает кожу от загрязнений. При регулярном проведении процедур удается выровнять т...

Одним из принципов здорового питания является умеренность. Именно ограниченное потребление пищи не позволяет появляться лишнему весу, помогает поддерживать организм в тонусе и избежать проблем со здоровьем. [[MORE]] Но что делать, если питание стабильно и ограничено, а вес прибавляется?! При этом наблюдается одутловатость лица и отечность конечностей. Скорее всего, такая прибавка в весе связана со злоупотреблением различными маринадами, алкоголем, солеными продуктами, в том числе сельдью, икрой, чипсами, орешками и консервированными продуктами. Все они содержат значительный процент соли, которая и задерживает жидкость в организме. Безболезненно справиться с этой проблемой поможет японская бессолевая диета. Прежде чем «садиться на диету» нужноВо-первых, нужно убедиться, что излишний вес связан именно с погрешностями в еде и напитках. Для того чтобы начать придерживаться любой диеты важно знать, что организм находится в полном порядке. В противном случае, можно заработать немало проблем ...

Если ваша кожа постоянно блестит, поры ее расширены и напоминают лимонную корку, если под влиянием инфекции она то и дело раздражается и воспаляется, по типу это жирная кожа. На такой коже легко оседают грязь, пыль, но зато она надолго сохранит упругость, эластичность, на ней позже появятся морщины. С возрастом повышенное салоотделение жирной кожи, как правило, нормализуется. Обеспечивая уход такой коже, важно помнить, что попытки полностью очистить лицо от жира приведут лишь к более активному его выделению. Вполне достаточно систематически удалять избыток образующегося жира, восстанавливая дыхательную функцию кожи. При уходе за жирной кожей вам помогут протирания и примочки из сока алоэ. Эффективность действия этого препарата значительно повышает биостимуляция — выдерживание на холоде. Сочные, здоровые листья алоэ промойте под проточной водой и тщательно просушите. Положите в закрытый эмалированный или стеклянный сосуд. Поставьте в холодильник на 5-7 дней. После этого измельчите лис...

Существуют ли способы зачать ребенка определенного пола? Если, да, то, как добиться 100% уверенности что родится именно мальчик? [[MORE]] Для большинства современных пар беременность это одно из самых радостных событий в жизни. Наверное, самая частая мысль, которая посещает будущих родителей – это, какого пола будет ребенок? Мальчик? Девочка? А кого хотят папа и мама? Будущая мама пытается прислушаться к своему сердцу и угадать, кто же родится. А тем временем папа и все родные пытаются подобрать народную примету, которая наиболее точно укажет на пол ребенка. Чаще всего для мужчины более желанно появление на свет мальчика – наследника, такое отношение мужчины к полу ребенка осталось со средних веков, когда только мальчики могли наследовать титул и семейное дело. Точно так же и женщина, мечтая порадовать своего супруга, желает родить ему наследника. Итак, что же может увеличить шансы будущих родителей осуществить свою мечту зачать мальчика? Наукой доказано что пол ребенка программирует...