PENATY

Интернет-зависимость можно считать психическим расстройством и причислить ее к компульсивно-импульсивным нарушениям психики. Для современного человека доступность к всевозможным интернет-ресурсам уже давно является одним из показателей качества жизни. Действительно, простота и скорость получения необходимой информации через всемирную сеть не сравнима ни с чем другим. [[MORE]] По словам Билл Гейтса: «Через несколько лет все компании разделятся на две категории: те, которые будут работать в интернете и те, которые умрут».Но как ни парадоксально, а интернет одновременно — это работа и болезнь, причем как на психологическом, так и на физическом уровне. С одной стороны — это мир общения, развлечения, получения информации, с другой стороны — это мир иллюзии, из которого трудно возвращаться. Это экономия времени на получение информации и одновременно — это тяжелые патологические изменения на физическом уровне. Чтение с экрана компьютера снижает зрение, не обеспечивает прочного запоминания мат...

Щитом и мечом нашего организма является щитовидная железа. На границе человеческого здоровья щитовидку всегда воспринимали как первый бастион, — она вступает в бой первой и защищает наш организм. Полностью здорового человека найти сейчас очень трудно, виной чему ухудшение экологии окружающей среды, постоянные стрессы, некачественная и ненатуральная пища, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] А на щитовидку мало кто обращает внимания: не болит, и хорошо. Не всегда тут же начинают бить тревогу и те, кто обнаружил у себя зримое увеличение щитовидной железы, опухание лимфатических желёз. И зря. Когда нарушаются функции щитовидки, болезни начинают прямо кучами сыпаться, как по цепочке начинают заболевать другие органы. Однако вы можете помочь своему щиту оставаться здоровым и непоколебимым. Травы для щитовидной железы Дурнишник признан одним из лучших помощников щитовидки. И в народе неспроста это растение называют зобник, зобатый, зобовидный. Дурнишник...

В брокколи содержится больше витамина С, чем в цитрусовых, поэтому она не только является очень вкусной, но и невероятно полезной капустой, супы на ее основе входят в состав любого меню здорового питания. Кроме того, употребление капусты в сыром виде или после термообработки, является превосходным средством для противостояния стрессам. Суп получается легким и весенним, хотя по желанию его можно сварить и более сытным, добавив мясо, картошку и предварительно обжаривая овощи. [[MORE]]Рецепт 1: Суп из брокколи с фасолью Ингредиенты: масло рапсовое - 2 ст. л.; луковица - большая; чеснок - 3 дольки; полкило говядины; вода - 1 литр; томаты - 2 штуки (крупные); 300 гр. фасоли; половинка среднего кочана бок чой (китайская капуста); брокколи - 1 кочан; 30-50 гр. тамариндовой пасты. Пошаговое приготовление: В приготовлении основное время занимает подготовка ингредиентов. Фасоль, особенно если она у вас старая, необходимо заранее промыть и замочить. Можно на ночь, но минимум на 2 часа. Тем в...

Перед тем как сварить крахмал, не имеет значения какой крахмал взять: из кукурузы, из картофеля или пшеничный. Рецепт варки крахмала для всех один. [[MORE]] Как сварить кисель из крахмала разной густоты? Любите густые десерты? Кисель может быть легким муссом. Хотите чего–нибудь пожиже? Сварите жидкий кисель. Всё зависит от того, какое количество ложек крахмала вы добавите на 1 литр жидкости, когда собираетесь сварить кисель. Основные составляющие при варке киселя из крахмала: коровье или миндальное молоко, ягодный отвар, сахар, картофельный или кукурузный крахмал. Начинают варить кисель из крахмала всегда с основы. Берем 1 литр свежего молока, наливаем его в кастрюлю, всыпаем 100 грамм сахарного песка и доводим до кипения. Крахмал для того чтобы варить кисель, смешиваем с холодной водой, процеживаем через сито и вливаем в молоко. Если вы хотите, чтобы кисель был густой, варите на небольшом огне, непрерывно помешивая деревянной лопаткой до желаемой консистенции. Если вы хотите полужи...

Скажем «Нет» прыщам! [[MORE]] К сожалению, угревая сыпь или прыщи – явление сейчас довольно частое. А причиной «такой красоты» может быть и гормональный дисбаланс, и жирная и острая пища, и неблагоприятная экология. Если внутренние заболевания исключены, то можно обойтись наружными средствами. Благо сейчас в специализированных аптеках и магазинах полки ломятся от средств, борющихся с акне . Большинство аптечных препаратов представляют собой антибиотики, которые без предварительной консультации доктора лучше не применять. Другая половина средств – подходит для домашнего использования без посещения врача. Однако и надеяться на сногсшибательный результат не приходится. В основном в состав подобных средств входят вяжущие и антибактериальные компоненты. Но как ни крути, в покупных, даже качественных средствах все равно достаточно много «химии», и цена у такого товара тоже – нельзя сказать, чтобы была низкая. Так почему бы нам не вспомнить времена наших бабушек и мам, когда они прекрасно спр...

I группа крови....Самая древняя. Она появилась 60000 - 40000 лет до н.э, когда неандертальцы ели грубую пищу - дикие растения, насекомых, падаль, оставшуюся после трапезы хищников. А 40000 лет назад появились кроманьонцы - охотники, которые, после того как съели всех крупных животных, двинулись из Африки в Европу и Азию. [[MORE]] Чем вам лучше заняться. Хватаются за все дела сразу, но ничего не доводят до конца. Зато они всегда находят людей, которые выполнят все за них, а им лишь останется проконтролировать результат, что они и сделают с большим удовольствием. Не выносят приказов, но умело отдают их сами. Поэтому из них получаются замечательные руководители предприятий, банкиры, директоры. По жизни они - лидеры, способные повести за собой, пишет Чем рискуете заболеть. Основа жизни людей с 1 группой крови - движение. Гиподинамия опасна для них, как ни для кого другого. Они - мясоеды, поэтому для усиленного обмена веществ, нужного для переваривания тяжелой пищи, им просто необходимо мно...

Сегодня борьба за молодость кожи проходит под девизом: «Всему свое время». Анастасия Харитонова уверена, что эффективно противостоять старению можно, только целенаправленно решая проблемы каждого конкретного возраста. [[MORE]] Закон соответствия Прежде чем обвинять свою косметику в «бездействии и бесполезности», задумайтесь, подходит ли она вам по возрасту. В условиях постоянного стресса, перегрузок и плохой экологии кожа легко может оказаться старше вас на 10, а то и на 15 лет. И стоит ли тогда удивляться, что крем против первых морщин «не работает»?! Совершенно очевидно, что в 30 лет у кожи одни потребности, а в 40 − совсем другие. Вот почему так важно правильно определить реальный возраст и, исходя из него, подбирать программу ежедневного ухода. Сделать это можно с помощью специальных сканеров, способных объективно оценить такие параметры, как липидный состав, сухость или жирность, упругость, восприимчивость к ультрафиолету... Ну а как только «диагноз» будет поставлен, можно переход...

У молочного, или кефирного гриба, работы много: в век агрессивной экологии ему приходится вычищать клетки организма человека от шлаков и токсинов, наполняя их здоровьем и энергией. Кефир, полученный в результате активной деятельности гриба, обладает особенными свойствами: это не просто вкусный напиток здоровья, это чудодейственный лекарь, спасающий от многих недугов, возвращающий молодость и красоту. [[MORE]] Что такое молочный гриб Молочный гриб очень долгое время был тайной тибетской медицины. Европа узнала о нем благодаря польскому профессору, который более пяти лет жил и работал в Индии. Ученый был болен раком желудка и страдал серьезными поражениями печени, он излечился только благодаря кефиру, настоянному на тибетском грибе. Когда профессор покидал восточную страну, гриб был подарен ему индийскими йогами-лекарями. Молочный гриб – это тело белого цвета, которое растет и развивается, меняя свои размеры. У этого гриба много имен – кефирный, тибетский гриб, гриб индийских йогов. Этот...

Гангренозная пиодермия (пустулёзный язвенный токсико-аллергический дерматит) - болезнь, которая влечёт за собой большие болезненные раны (язвы), которые развиваются на коже, чаще всего на ногах. [[MORE]] Пока не обнаружены причины появления этой болезни, но она может быть связана с проблемами иммунной системы. Приблизительно половина людей с гангренозной пиодермией имеет основное хроническое заболевание. Гангренозная пиодермия встречается редко. Эффективное лечение от неё вполне доступно, но в некоторых случаях, язвы могут оставлять шрамы. Обнаружение болезни на ранней стадии помогает предотвратить худших последствий. Признаки и симптомы Первый признак гангренозной пиодермии - маленькие красные пятна на коже, которые похожи на укусы красных муравьёв. В течение долгого времени, эти пятна расширяются и формируют болезненные открытые раны с красно-фиолетовыми границами. Язвы обычно появляются на ногах, но могут развиваться в любом другом месте на теле. А так же симптомом может стать ломка...

Песочное тесто имеет такое название благодаря своей уникальной рассыпчатой структуре. Выпечка из песочного теста получается ароматной, обладает ярким насыщенным вкусом и очень проста в приготовлении. Кроме того, песочное печенье не нуждается в особом украшении, оно хорошо само по себе. Этот вид выпечки отлично переносит любые добавки, но используйте их аккуратнее, чтобы не переборщить, благодаря своей структуре - тесто насыщается лучше и быстрее. [[MORE]]Домашнее песочное печенье к чаю - рецепт Ингредиенты: 100 гр. сливочного масла порезанного на кусочки; 40 гр. белого сахара; стакан муки; щепотка соли; 60 гр. размягченного сливочного масла; 215 гр. светло-коричневого сахара; 2 яйца; 60 мл кукурузного сиропа; 1 ч. ложка ванилина; 15 гр. муки, щепотка соли; половина ч. ложки пекарского порошка/разрыхлителя; 70 г. изюма; 70 г. грецких орехов. Способ приготовления: 1. Духовку предварительно разогреть до 180 С. Противень размерами 20х20 см (идеально подходит для указанного количества инг...

Ослабленные волосы нуждаются в особом деликатном регулярном уходе. Именно для этих целей мы собрали в этой небольшой статье самые простые, но весьма эффективные рецепты приготовления домашних шампуней. Все приведённые ниже народные средства являются полностью безопасными, а их приготовление не займёт у Вас много времени. [[MORE]] Шампуни для ослабленных волос 1. Для того чтобы приготовить этот домашний шампунь Вам необходимо сначала приготовить настой из лекарственной ромашки. Для этого нужно залить полным стаканом кипящей очищенной воды одну – две больших ложки сухоцвета ромашки, после чего оставить смесь под крышкой в тёплом месте на пятнадцать – двадцать минут. По истечении указанного времени процедите настой через марлю и добавьте к нему заранее заготовленную масляную смесь (любых четыре эфирных масла по три – пять капель) и шестьдесят грамм глицеринового мыла. Тщательно смешайте все составляющие до однородной массы, а затем используйте смесь, как и обычный шампунь для мытья головы...

Любите ли вы есть иных планетян? Я - люблю. [[MORE]] Перловая крупа ужасно недооценена, у всех какие-то странные ассоциации, словно их все детство только ею и кормили. Когда вы ее последний раз ели, а? В римский ресторан «Нино» я ходила и буду ходить исключительно из-за салата со свежими овощами и перловкой. Как приготовить теплый салат с осьминогом, перловкой и оливковой пастой: ингредиенты осьминог -1 шт. перловка - 300 г стручковая зеленая фасоль - 300 г петрушка чеснок -1 зубчик лимон пармезан оливковое масло морская соль молотый черный перец Приготовление пасты из маслин: маслины без косточки в масле - 200 г орешки пинии, слегка обжаренные - 150 г Рецепт приготовления теплого салата с осьминогом, перловкой и оливковой пастой Смешать всю банку маслин и оливок вместе с маслом с обжаренными орешками, измельчить в блендере до консистенции тапенада. Если получается слишком густо, можно разбавить водой и снова перемешать. Залить оливковым маслом, чтобы покрыть поверхн...

Жевательную резинку изобрели в США более 140 лет назад. Сам изобретатель – Уильям Сэмпл – только запатентовал её, но никогда не пытался производить. [[MORE]] И тем не менее сейчас все американцы, особенно молодёжь, очень напоминают жвачных животных. В США продаётся более 100 видов жевательных резинок. В среднем американец употребляет за год свыше 300 пластинок жвачки. Затраты на её покупку составляют в США около 2 миллиардов долларов. После Второй мировой войны с подачи американцев мода на жевательную резинку охватила весь мир. В России она выпускается с 1970-х годов. Реклама приписывает жевательной резинке самые разнообразные полезные свойства – укрепление зубной эмали, предотвращение появления зубного камня, устранение запаха изо рта, восстановление в рту кислотно-щелочного баланса и т.д. Всё это, мягко говоря, неправда. А если в составе жвачки – сахар или глюкоза, то ротовая полость превращается в среду для бурного размножения бактерий. При использовании заменителей сахара – другая ...

Если вы можете похвастаться тем, что у вас по-настоящему крепкий и здоровый сон – вам повезло. Но, к сожалению, с каждым днем среди нас становится все больше тех, для кого хороший сон превращается в несбыточную мечту. И дело тут даже не в том, что у большинства на него просто не хватает времени. Зачастую складывается парадоксальная ситуация: спать хочется очень, но заснуть, увы, не получается никак. [[MORE]] Между тем, по данным специалистов, в настоящее время около 30 процентов населения страдает от бессонницы. И эти цифры касаются только тех, кто рано или поздно, но все-таки решается обратиться за профессиональной помощью. А сколько еще несчастных, которые каждую ночь продолжают отчаянно ворочаться с боку на бок и уже не надеются когда-нибудь вновь обрести нормальное засыпание? Спокойный сон дает нам крепкие нервы и радостное состояние души. И наоборот. Вы только представьте, как на утро будет чувствовать себя человек, который всю ночь безуспешно пытался заснуть. Вялость, разбитость,...

Ряд новейших исследований, проведенный группой международных ученых показал, что неустанная погоня за счастьем приносит человеку больше вреда, чем пользы, сообщает The Wall Street Journal. [[MORE]] "Некоторые исследователи полагают: счастье в его обычном понимании - ощущение удовольствия или положительные эмоции - намного менее важно для физического здоровья, чем внутренняя удовлетворенность от целеустремленной деятельности - так называемое эвдемоническое благоденствие", - пишет журналистка Шерли Вэнг. В ходе исследований ученые установили, что люди, старающиеся жить со смыслом, чаще сохраняют живость ума в старости, здоровее психически и даже живут дольше, чем те, чья цель - ощущение счастья. "Собственно, в некоторых случаях чрезмерная настойчивость в достижении счастья в реальности снижает удовлетворенность жизнью", - замечает издание. Удовольствие от вкусного ужина, захватывающего фильма или победы любимой команды - так называемое гедоническое благоденствие - обы...

Как бороться с перхотью полезно знать многим. Белые хлопья на волосах никого не украшают, а народные рецепты масок от перхоти помогут бороться с ней. [[MORE]] Сама по себе перхоть не является болезнью. Это омертвевшие клетки кожи, которые образуются в больших количествах под воздействием определенного грибка. Этот грибок практически всегда присутствует на коже человека, но в благоприятных для него условиях усиленно размножается и оказывает влияние на созревание клеток кожи головы. Они быстро растут и отмирают в больших количествах, усыпая волосы и одежду неприятными хлопьями. Для борьбы с перхотью не стоит использовать сильнодействующие противогрибковые лекарства. Регулярно используйте специальные шампуни и бальзамы против перхоти, они достаточно эффективно борются с этой напастью. Качественные средства от перхоти отвечают следующим требованиям: устраняют избыток грибка Pityrosparum Ovale; замедляют обновление клеток кожи головы; удаляют омертвевшие клетки с поверхности кожи; улучшают ...

Согласитесь, любая девушка мечтает быть похожей на сказочную принцессу. А после появления японской анимации, отличительной особенностью которой являются герои с выразительными огромными глазами и подчёркнуто кукольной внешностью, бум на аниме стал просто отдельным модным направлением, как в одежде, так и в макияже. [[MORE]] Макияж аниме Что же такое макияж в стиле японских мультиков? Перед тем как приступить к воплощению своей мечты - макияжу аниме, рассмотрим, к чему же мы будем стремиться, нанося косметику на собственное лицо. Итак, стиль аниме является подчёркнуто азиатским. Если матушка природа не одарила вас слегка раскосыми глазами, то вам придётся воспользоваться косметическим карандашом и тенями, чтобы придать им необходимую форму. Большие раскосые глаза непременно должны обрамлять пушистые длинные ресницы и тонкие чуть удивлённо приподнятые брови. Тон лица у девочки-аниме непременно ровный и нежно розовый, губки кукольно-маленькие и накрашены розовой помадой. Какой на...

Болезнь легионеров - это серьезное инфекционное заболевание легких и бронхов, которое вызвано бактерией Legionella. В современном мире наука развивается с катастрофической быстротой. Нынешние технологии открывают нам новые возможности, однако они также приносят нам дополнительные страдания. Создание водопроводов, вентиляционных систем и кондиционеров облегчило нашу жизнь и, в тоже время, позволило микроорганизмам перебраться из водоемов непосредственно в наши дома. [[MORE]] В этой статье речь пойдет об легионеллезе. Это заболевание не такое распространенное, и его не сравнить с пандемиями гриппа, однако каждый год в разных странах возникает несколько эпидемических вспышек легионеллеза. Например, в Великобритании в среднем заболевает до 200 человек в год. Причем около трети из пострадавших заражается во время путешествий, пишет Статистика показывает, что чаще других заболевают люди меняющие свое местоположение. Возможно, это связано со сменой климатических условий, ослаблением защитных...

Навязчивая мечта всех женщин – эта вечная молодость и красота, лицо без морщин и тело без лишнего жира. Эта мечта проноситься через всю историю человечества и отражается в мифологии и сказаниях различных культур и народов. В университете из предмета мифологии юные красавицы узнали, что вечная молодость засела в умах древних правителей. Они даже посылали своих слуг и воинов на поиски эликсиров молодости и заставляли их испытывать на себе. Разница между теми стародавними времена и сегодняшним временем в том, что думали о вечной жизни и красоте в те времена только старцы, а сегодня на красоте помешаны цветущие женщины. [[MORE]] Страх состариться Многие женщины панически бояться становиться старше и переходить из юности в зрелость. Если двадцатилетние девушки порхают как бабочки по жизни и не задумываются о первых морщинах и жировых складках. А зачем забивать прекрасную головку такой глупостью, ведь все, мужчину с радостью упадут к ногам таких девушек, просто потому, что они молоды. А вот ...

Отличный вариант для изящного ужина, когда почти все можно подготовить заранее и уже перед подачей довести мясо до готовности [[MORE]] Как приготовить рулет из кролика: ингредиенты на 2 порции седло кролика с почками - 1 шт. сальник свиной или фольга -2 куска 20x20 см вяленые томаты - 4-5 шт. некопченый бекон - 1-2 ломтика петрушка, эстрагон оливковое масло морская соль молотый черный перец припущенные или обжаренные овощи для гарнира Для соуса: портвейн красный – ½ чашки помидор -1 шт. морковь – ½ шт. чеснок - 2-3 зубчика эстрагон оливковое масло морская соль молотый черный перец Рецепт приготовления рулета из кролика Аккуратно отделить мякоть седла от позвоночника, разрезать на 2 половины вдоль. Отбить аккуратно донышком небольшого сотейника брюшную часть, так чтобы куски стали более широкими и длинными. Вяленые томаты залить горячей водой на 2-3 минуты, обсушить, мелко порубить с беконом и зеленью. Почки очистить от пленки, разрезать вдоль пополам. На кажд...