PENATY

В последние годы многие диетологи часто говорили об исключительной пользе некоторых продуктов. В результате вокруг данных продуктов сформировалось мнение, что чем больше их есть, тем большую пользу здоровью они принесут. Однако со временем выяснилось, что даже полезные продукты могут содержать вредные для здоровья компоненты, поэтому их потребление лучше ограничивать. 1. Грейпфрут Этот цитрусовый фрукт является одним из самых популярных диетических продуктов среди людей, старающихся сбросить вес. Нарингенин – особое вещество, содержащееся в грейпфруте, понижает уровень сахара и способствует сжиганию жира. Кроме того, грейпфрут богат аскорбиновой кислотой и клетчаткой, которые тоже приносят исключительную пользу здоровью. [[MORE]] Тем не менее, регулярное употребление грейпфрута может привести к повышению уровня женских половых гормонов эстрогенов. А это, в свою очередь, увеличивает риск развития рака молочной железы. 2. Куркума Данная специя, безусловно, очень полезна для здоровья. Акт...

Все, что мы делаем, так или иначе отражается на нашем лице. Нельзя пренебрегать здоровым образом жизни и уходом за собой и при этом выглядеть молодой, красивой и ухоженной. Но об этом мало кто задумывается в молодости. И в результате в среднем возрасте мы имеем… то, что имеем. Но молодость склонна совершать ошибки. Так неужели же нет способа исправить их? Ученые утверждают, что исправить ошибки юности, отражающиеся на внешности, все же можно. [[MORE]] Итак, если вы в бурной и беспечной молодости: Чрезмерно увлекались загаром. Любовь к солнышку отрицательно сказывается на внешности двумя путями: во-первых, значительно – на 74% - повышает риск возникновения меланомы (злокачественного образования), и, во-вторых, приводит к преждевременному старению кожи. Конечно, ущерб от полученного практически радиоактивного солнечного облучения исправить трудно, но попытаться все-таки стоит. Во-первых, старайтесь употреблять больше продуктов, содержащих натуральные антиоксиданты, связывающие свободные ...

Сияющий взгляд всегда привлекает внимание. Статья расскажет о простых методах, которые помогут избавиться от темных кругов, отеков, морщинок вокруг глаз и прочих проблем. [[MORE]] РАЗДРАЖЕНИЕ И ПОКРАСНЕНИЕ КАК ОНИ ВОЗНИКАЮТ: сухой воздух от кондиционеров, работа за компьютером, усталость, перенапряжение — вот основные причины, почему в глазах возникает ощущение сухости и жжения, а белки краснеют. ПРОФИЛАКТИКА: Почаще давайте глазам отдохнуть, посоветуйтесь с врачом — возможно, вам стоит время от времени пользоваться каплями типа «искусственные слезы». Выбирайте декоративную косметику и средства по уходу за кожей с пометкой «для чувствительных глаз». Также полезно делать специальную гимнастику для глаз. Вот одно из самых эффективных упражнений: закрыв глаза, сделайте ими 20 раз движения, как будто вы рисуете восьмерку. СРОЧНЫЕ МЕРЫ: глазные капли с тетризолином мгновенно снимают красноту. Однако ими нельзя пользоваться часто и долго. ТЕМНЫЕ КРУГИ КАК ОНИ ВОЗНИКАЮТ: Если темные круги под...

Любимая обувь среди молодежи – балетки. Такое название они получили за внешнее сходство с обувью для профессионального балета. [[MORE]] Первое упоминание о балетках относится к концу к XIX века. В 60-х годах на телеэкранах женщины впервые увидели балетки на ногах Брижит Бардо и Одри Хепбёрн, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Балетки по-праву можно считать универсальной обувью. Их можно с успехом надевать как в офис, так и на вечеринку, они уместны практически для любой обстановки и любого женского образа. Давайте попытаемся подобрать к балеткам гардероб, чтобы выглядеть сногсшибательно. Трехцветные балетки напоминают нам о новом свете, об американском флаге. Белый, синий, красный… Эта цветовая гамма дает нам возможность комбинировать свой гардероб во всевозможных вариантах. Белого цвета джинсы – отличная идея для летнего сезона. Девушка-лета, так можно охарактеризовать этот оригинальный, яркий гардероб. Модницам стоит бросить свой взор на двухцветное пл...

Если ещё совсем недавно педикюром называли лишь обработку ногтей, то в наше время всё гораздо сложнее. Салоны предлагают всевозможные услуги: непосредственно обработку ногтей, удаление мозолей и натоптышей, пилинг и питание кожи, удаление ненужных волосков, массаж и многое другое. [[MORE]] Вы не искушены в этом деле, а побаловать ножки ох как хочется? Вот что представляют собой некоторые услуги, оказываемые салонами:, пишет • Необыкновенно популярным стал SPA-педикюр. Он проводится с помощью уникальных косметических препаратов, содержащих альфа-окислительный комплекс. Мозоли и сухая кожа удаляются совершенно безболезненно! В SPA-салонах не распаривают кожу и не обрабатывают её лезвиями. Бережно размягчается лишь омертвевшая кожа и удаляется путём отшелушивания. SPA-педикюр проводят в пять этапов. Для начала ноги опускают в ванночку с ароматическими маслами, затем делают педикюр пальцев, размягчая кутикулу специальным химическим составом. Далее ноги обрабатывают скрабом, куда добавляют ...

Чудодейственные свойства бани известны всем. Ученые не раз доказывали, что посещение бани положительным образом сказывается на организме человека. Однако, совсем немногие знают, что баня может еще и подольше сохранить молодость и красоту лица. Регулярные походы в баню способны нормализовать жировой обмен кожи: сухая кожа становится более жирной, а жирная - суше. [[MORE]] В бане погибают тысячи болезнетворных микробов, которые обитают на коже. Походы в баню благоприятно сказываются и на состоянии потовых желез, которые участвуют в водно-солевом обмене и выводят из организма не меньше влаги, чем почки. Только баня своим жаром открывает и тщательно прочищает поры, смывает грязь, удаляет ороговевшие клетки. Баня считается и отличным средством при борьбе со старостью. Для этого необходимо регулярно делать маски. Некоторые утверждают, что их лучше делать непосредственно в парной. Однако на самом деле это не так. Все маски нужно накладывать после посещения бани. Ведь парная в первую очередь н...

Стареете быстрее, чем бегут года? [[MORE]] Если вы недовольны своим отражением в зеркале, возможно, пришло время сделать переоценку своего повседневного поведения. Пересмотреть продукты, которые вы едите, то, как вы спите — это тоже может прибавить лишних годков на лицо, да еще и на самом деле сократить жизнь. Узнайте, что в повседневной жизни может повлиять на быстрое старение и как обратить этот процесс. 1. Вы редко отказываетесь от десерта Сладкоежки не только добавляют себе лишних граммов на теле, но и лишних лет на лице. Молекулы сахара присоединяются к волокнам белка в каждой клеточке нашего организма. Этот разрушительный процесс, который называется гликацией, может привести к потере свежего цвета лица, темным кругам под глазами, вялости кожи, отекам, глубоким морщинам, потере четкости контура лица и увеличению пор. Хотите сохранить молодость — откажитесь в следующий раз от десерта! 2. Вы спите менее 5 часов в сутки Отказ от полноценного сна приводит к темным кругам и мешкам под ...