PENATY

Если задуматься, тени для век - самое плотное косметическое средство, ведь многослойность в нанесении теней не только не возбраняется, но даже приветствуется! Визажисты утверждают, что использование теней может преобразить лицо до неузнаваемости и создать совершенно новый, необычный образ. Именно макияж глаз определяет общий стиль макияжа. И в самом деле, черная подводка превратила Элизабет Тэйлор в Клеопатру, а Одри Хепберн - в Холли Голайтли («Завтрак у Тиффани»). [[MORE]] Тени для век не только зрительно увеличивают глаза, делают взгляд открытым или загадочно-манящим, но и подчеркивают их цвет. Однако, несмотря на многочисленные достоинства теней, немногие женщины используют их в повседневном макияже - нанесение теней требует особого умения. Нужно время, чтобы достичь мастерства в проведении плавной линии аппликатором и постичь тонкости незаметных переходов между разными оттенками, но советы опытных специалистов помогут вам ускорить этот процесс и сделать его более приятным и интере...

Макияж – один из самых действенных женских инструментов, который может моментально преобразить нас. Однако он способен изменять не только в лучшую сторону, но и в худшую, что особенно касается его неправильного нанесения. Увы, но, несмотря на обилие самой разной косметики в магазинах, множество видеоуроков по нанесению макияжа в сети и большого количества модных журналов, многие леди так и не овладели крайне занятным искусством нанесения макияжа. Следующие ошибки мы настоятельно рекомендуем не совершать никому и никогда. Почему? Смотрите фото и сами все поймете. [[MORE]] 1. Неподготовленная кожа Очень часто даже самая дорогая и качественная косметика ложится на кожу некрасивыми комками и создает неприятное впечатление. Причина этому – неподготовленная кожа, то есть сухая, воспаленная и тому подобное. Таким образом, для идеального макияжа нужен идеальный холст, и, если состояние вашей кожи оставляет желать лучшего, сначала стоит исправить именно это. 2. Обилие тонального крема Не пользо...

Домашний солярий – дорогое удовольствие. Порой дешевле среди зимы по горящей путевке отправиться в теплые страны и вдоволь позагорать. В магазинах спортивных товаров домашние солярии представлены в широком ассортименте, их стоимость – от 4000 $. Согласитесь, несколько обременительная цена за то, чтобы январский снег идеально сочетался с вашими шоколадными щечками. Выход – «готовить сани летом», покупать домашний солярий в разгар летнего зноя – сезона максимальных скидок. [[MORE]] Действительно, домашний солярий позволяет если не почувствовать себя счастливым отдыхающих одного из островов в Карибском море, то хотя бы выглядеть соответственно мечтаниям. Кроме того, ваш загар не будет зависеть от погоды, удаленности курортов, свободного времени (полчаса в день – оптимальное время сеанса). К тому же сейчас все больше сторонников искусственного загара – солнце становится все более агрессивным, а озоновый слой с каждым годом все слабее. Как следствие – серьезные кожные заболевания. Наиболее ...

Все мы слышали, что диета Дюкана способна поражать своими потрясающими плодами. Но, не все знают ее особенности. [[MORE]] Диета Дюкана принадлежит известному французскому диетологу Пьеру Дюкану, которая заключается в потреблении еды содержащей малозначительное количество углеродов. Данной методике следует придерживаться несколько месяцев. Если у вас появится желание, вы сможете взять эту диету за базу правильного питания и в предстоящем , потому что она не только лишь позволяет скинуть и не набрать излишний килограммы, да и очищает организм и нормализирует вещественный обмен. Французская диета дюкана базируется на 4-х шагах, любой из которых имеет свои правила. Все же, в целом методика содержит пару общих правил последующего нрава: Диета любит обильное питье. В течение всего курса следует выпивать более 2-х л. незапятанной воды раз в день. Овсяные отруби употреблять каждый денек Обязательно следует гулять на свежайшем воздухе более 20 минут каждый денек. Заниматься физической культуро...

Женская красота… Значение этого словосочетания вы не найдете ни в одном словаре, потому что оно из разряда таких слов, как счастье, добро, любовь... Его невозможно вместить в какие-то рамки или подогнать под некий шаблон. [[MORE]] Каждый сам определяет для себя составляющие данного понятия. Но есть ли что-то общее в том, что заставляет нас смотреть на ту или иную женщину с восхищением и восторгом, не отрывая глаз? И как стать такой женщиной? Кто-то скажет: красивая женщина – та, которая обладает хорошей фигурой и красивым лицом. Но сразу возникает вопрос: а что подразумевается под хорошей фигурой и красивым лицом? Кто-то любит пышногрудых высоких блондинок. А кого-то больше интересуют миниатюрные брюнетки. Лично я абсолютно уверена, что красивая женщина – это нечто большее, чем идеальное лицо или фигура, пышные длинные волосы или модный наряд. И как бы ни были избиты разговоры о том, что иногда дурнушка пользуется у мужчин большим успехом, чем красавица с классическими чертами лица и ф...

Если в статьях про похудение вы все реже и реже находите интересные и новые для себя вещи, не стоит отчаиваться. [[MORE]] Да, мы знаем, что ученые, персональные тренеры и врачи уже давно доказали, что самый главный способ похудения — это сочетание правильного питания и физических тренировок. Однако есть дополнительные способы сбрасывания веса, о которых мы совершенно не подозреваем, а зря! Ведь они находятся у нас перед носом. И если моделью с помощью них вряд ли получится стать, то сбросить пару-тройку килограммов — вполне… 1. Вкусовые предпочтения Проводите больше времени на солнце. В жаркую погоду, когда солнышко светит особенно ярко, желание перекусить чем-либо минимально. Только представьте, как можно съесть горячее второе блюдо, например, жареную курицу с картошкой или горячую выпечку, например, пончики, когда на улице и так слишком душно. Хочется свежих, сочных фруктов, желательно охлажденных, а также соков, минеральной воды или чая. Получается, что мы хотим то, что не только вк...

Жиры в организме играют роль не только своеобразного энергетического резерва, но и структурных частей всех тканей организма. В связи с этим в науке их делят на 2 категории. К первой относятся жиры резервные, которые откладываются в так называемых «жировых депо», где сосредоточена жировая ткань. Вторую категорию представляют протоплазматические жиры, входящие в состав клеточных структур. [[MORE]] Принято считать, что в рационе здорового человека около 30 процентов общей калорийности пищи должны составлять жиры. Это означает, что человек должен съедать 80-100 граммов жиров в день. Конечно, в чистом виде такое количество жира, как правило, мы употребляем не так часто. Однако не следует забывать, что определенная доля жира входит в большинство пищевых продуктов. Им богаты мясо, рыба, молочные продукты (особенно сыр, сливки, сметана) и даже кондитерские изделия. Также жиры используются и для приготовления пищи. В чем же неоспоримое достоинство жира? Во-первых, ни один продукт не может с ним...